Nos encanta tratar a las personas que practican algún deporte, ya sea de alto rendimiento o por hobby.
En Clínica Ossum te ayudamos a recuperarte de una lesión deportiva, prevenir recaídas y volver a entrenar con mayor seguridad. Atendemos tanto a deportistas habituales como a personas que practican actividad física de forma ocasional.
Antes de comenzar, realizamos una valoración individual para conocer tus molestias, revisar tu movilidad y adaptar el tratamiento a tu actividad deportiva y a tus objetivos.
- Valoración individual
- Recuperación deportiva
- Atención personalizada
- Reserva sencilla
Clínica de fisioterapia deportiva en Valencia
Exploramos los síntomas y llegamos a la causa raíz de la lesión. El tratamiento está diseñado para conseguir que disfrutes al 100% del deporte, sin miedo a lesiones.
Nuestro procedimiento de trabajo en la fisioterapia deportiva comienza con una primera evaluación de tu lesión. Queremos saber cómo ocurrió, con qué frecuencia practicas deporte, síntomas que presencias… Y a partir de aquí, te diseñamos un plan de tratamiento personalizado exclusivamente para ti.
Somos apasionadas de nuestro trabajo y damos el máximo para eliminar cualquier dolencia o patología ocasionada en la práctica deportiva. Para lograrlo, empleamos diversas técnicas: terapia manual, stretching, reeducación postural, punción seca, ejercicios de propiocepción o electroestimulación.
¿Qué lesiones deportivas tratamos?
- Esguinces
- Roturas fibrilares
- Tendinitis y tendinopatías
- Sobrecargas musculares
- Lesiones de rodilla y menisco
- Fascitis plantar
- Pubalgia
- Contusiones y molestias articulares
Precisamente, nuestro fisio deportivo en Valencia está especializado no solo para tratar estas lesiones tanto agudas como crónicas, sino para brindarte una ‘educación’ para evitar otras lesiones en el futuro. Te enseñamos a corregir tu técnica y mejorar tu rendimiento.
¿Por qué acudir a un fisio deportivo?
Posibles recaídas
Si no tratas tu lesión deportiva, esta necesitará más tiempo para sanar. Si vuelves a practicar deporte antes de tratarte la lesión, corres el riesgo de agravarla y prolongar el tiempo de recuperación.
Tratamiento personalizado
Adaptamos el programa de rehabilitación a ti. A través de un enfoque dinámico, individualizamos el tratamiento con todo lo necesario para que vuelvas a dar lo máximo de manera rápida y segura.
Fisioterapeuta especializado
¡Todo queda en el ámbito deportivo! Una lesión deportiva tratada por un fisioterapeuta deportivo experto que, además, ha participado en grandes eventos deportivos como maratones.
¿Tienes cualquier duda sobre el tratamiento o quieres que te informemos de manera más detallada?
Técnicas de fisioterapia deportiva
Terapia manual
Aplicamos técnicas adaptadas a la lesión y a la evolución de cada paciente.
Punción seca
Puede utilizarse cuando existen puntos gatillo o tensiones musculares, siempre después de una valoración individual.
Ejercicios de propiocepción
Trabajamos el control, la estabilidad y la respuesta de la articulación mediante ejercicios personalizados.
Movilidad articular
Utilizamos ejercicios y técnicas manuales para recuperar el rango de movimiento de forma progresiva.
Reeducación postural
Revisamos determinados movimientos y hábitos cuando pueden influir en la aparición de molestias.
Electroestimulación
Puede utilizarse como complemento del tratamiento cuando se considera adecuada para el caso.
Elige el día y la hora
Reserva tu cita de fisioterapia deportiva
En apenas dos clics reserva tu cita de forma online. Puedes escoger la hora que desees de Lunes a Viernes de 09:00 a 20:00. ¡Te estamos esperando!
Reserva sencilla
Escoge tu fisioterapeuta y rellena los campos para confirmar la cita.
Disponible las 24 horas
Accede a nuestro sistema de reservas cuando y desde donde quieras.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia deportiva
Te respondemos algunas de las preguntas que te puedes hacer antes de venir a nuestra clínica en Valencia.
¿Cuánto cuesta una sesión de fisioterapia deportiva?
Primera visita: 55€
Resto de visitas: 45€
¿Puedo beneficiarme de alguna oferta?
¡Por supuesto!
Actualmente, puedes reservar estos bonos:
- Bono de 5 sesiones: 210€
- Bono de 10 sesiones: 400€
¿Cuánto dura la sesión?
En nuestra clínica la consulta dura entre 45 minutos y una hora, según las necesidades de cada paciente.
¿En qué consiste el tratamiento de fisioterapia deportiva?
Nuestro tratamiento no solo consiste en conseguir la recuperación tras una lesión, sino también de asesorar y prevenir las lesiones más comunes en los deportistas, como puede ser traumatismos, esguinces, roturas musculares o lesiones tendinosas. La prevención de lesiones es una parte fundamental de la fisioterapia deportiva.
¿Qué beneficios notaré al tratarme en vuestra clínica?
Los beneficios al tratarte mediante la fisioterapia deportiva son muchos. Con los tratamientos que llevamos a cabo en Clínica Ossum podrás lograr una musculatura óptima para hacer deporte.
La fisioterapia deportiva también ayuda en casos de trastornos neurológicos, como puede ser las lesiones de médula espinal o esclerosis múltiple. Puedes mejorar la estabilidad del cuerpo y la flexibilidad articular y muscular. Asimismo, ayuda a fortalecer los huesos, músculos y articulaciones para resistir la práctica deportiva.
Además, aquí puedes ver una serie de beneficios adicionales:
- Aumenta el flujo y circulación sanguínea de la zona tratada, para que el músculo se oxigene más y mejore el metabolismo local y su función.
- Preparar al músculo para conseguir que la fatiga se produzca más tarde y evitar los calambres musculares durante la competición.
- Desensibiliza las terminaciones nerviosas con el objetivo de disminuir el dolor muscular.
- Aporta un beneficio psicológico, disminuyendo el estrés pre-competición.
Hago deporte habitualmente, ¿cada cuánto tiempo es recomendable acudir al fisio?
Si eres una persona que practica semanalmente o diariamente deporte, es fundamental valorar la importancia de acudir a su fisioterapeuta de confianza para realizar una descarga, al menos, una vez al mes. Eso ayuda a prevenir las lesiones, tratando las pequeñas molestias antes que se agraven.
En este masaje de descarga encontramos los puntos de tensión muscular o banda tensas y las soltamos para que el paciente se vaya más relajado y sin dolor.
¿Puedo practicar deporte después de la sesión?
¡Claro!
Después de una sesión solemos aconsejar el descanso ese mismo día. Pero si estás preparando una competición importante y tienes que entrenar, puedes acudir a la clínica el día de menos carga de entrenamiento. O ese día en el que realices un deporte más suave.
Otros servicios de Clínica Ossum
Fisioterapia en Valencia
Osteopatía
Osteopatía infantil
Suelo pélvico
